第3章 「悩みがもたらす副作用」
イズラエル・ブラム博士 リラックスと娯楽
緊張感を緩め、英気を蘇らせるものは、健全な宗教・睡眠・音楽・笑いである。
神を信頼せよ、よく眠れ、よい音楽を愛せよ、人生のおどけた面に目を向けよそうすれば健康と幸福が得られる
私が比類なく勇気づけられる事実は人間には自分の人生を努力によって向上させていく素晴らしい能力があるということである。もし自信をもって自分の夢に向かって前進し、理想とする人生を送ろうと努力するならば普通では考えられないほどの成功を収めることができよう
0 件のコメント:
コメントを投稿